Sposoby na nawilżenie skóry

Wybierając się na plażę warto zadbać o naszą skórę. Nawilżona skóra, nie tylko powoduje, że opalenizna ładniej wygląda na zdjęciach, ale przede wszystkim chroni skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Aby dobrze nawilżyć skórę, warto sięgnąć po kosmetyki m.in. z lanoliną. To składnik, który doskonale nawilża, ale także natłuszcza. Korzystnie zadziałają też maseczki z mango, kiwi lub selera. Warto pić 1,5-2 l wody dziennie oraz jeść duże ilości warzyw i owoców.

Kosmetyki nawilżające i natłuszczające

Aby nawilżyć skórę, warto sięgnąć po kosmetyki o działaniu zarówno nawilżającym, jak i natłuszczającym. Dobrze, aby zawierały olejki lub lanolinę, która zmniejsza suchość skóry i zapobiega jej łuszczeniu się. Przyspiesza regenerację oraz normalizuje jej funkcje. Aby poprawić wygląd swojej skóry, można użyć np. maści z lanoliną o nazwie Linomag. Natomiast olejki, takie jak migdałowy, arganowy, różany, kokosowy lub z konopii indyjskiej, doskonale nawilżają naskórek. Wszelkiego rodzaju masła, mleczka lub balsamy do skóry suchej także spełnią swoje zadanie. Ważne jest, aby pod oczy używać kremu przeznaczonego specjalnie do tego celu. Skóra w tym miejscu jest bowiem bardzo delikatna i cieńsza niż na pozostałych partiach ciała. Warto też używać serum, które ma o wiele bogatszy skład niż kremy. Dobrym pomysłem jest wykorzystanie mgiełki nawilżającej, której można łatwo użyć nawet kilka razy w ciągu dnia. Jest szczególnie pomocna w ogrzewanych i klimatyzowanych pomieszczeniach, w których powietrze dodatkowo wysusza skórę. Można wypróbować smarowanie suchych rejonów na twarzy cienką warstwą oliwy z oliwek. Ten zabieg najlepiej powtarzać każdego wieczoru. Po upływie około 30 minut trzeba zmyć oliwę żelem do mycia twarzy, a następnie posmarować twarz kremem z kilkoma kropelkami oliwy.

Domowe maseczki

Bardzo skutecznym sposobem na nawilżenie skóry są domowe maseczki do stosowania 1-2 razy w tygodniu. Można przyrządzić maseczkę z kiwi: wystarczy obrać przejrzały owoc ze skóry i pokroić w plastry. Następnie trzeba położyć je na twarzy, aby zdjąć po 10 minutach, przemyć skórę bezalkoholowym tonikiem i posmarować kremem. Kolejnym pomysłem jest maseczka z mango. Rozgnieciony miąższ tego tropikalnego owocu należy wymieszać z łyżką gęstej śmietany i nałożyć na twarz na 30 minut. Maseczka oprócz działania nawilżającego dodatkowo uelastyczni skórę. Do kosmetyku ze startego selera korzeniowego dodaje się 1 żółtko oraz kilka kropli soku z cytryny. Pozostawia się ją na twarzy na około 20 minut.

Nawilżenie od wewnątrz

Oprócz używania kosmetyków, warto też zadbać o nawilżenie skóry od wewnątrz. Zapewni to wypijanie 1,5-2 litrów wody dziennie. Można sięgnąć także po sok z aloesu lub wodę kokosową. Do diety, która pozytywnie wpłynie na nawilżenie skóry warto włączyć owoce i warzywa, które zawierają duże ilości wody oraz działających odmładzająco antyoksydantów. Dobrze jest też jeść produkty z witaminą A i E, korzystnie działające na skórę. Jej nawilżenie zwiększą także nienasycone kwasy tłuszczowe, obecne m.in. w awokado lub siemieniu lnianym.